Varmaankin tiedätte, että laulaminen tekee ihmiselle oikein hyvää. Mutta tiesittekö miksi? Laulaminen aktivoi kurkun lihaksia, jotka ovat yhteydessä vagushermoon.

Vagushermo kuljettaa aivoille viestejä kehosta. Se laskee sykettä ja verenpainetta, säätelee insuliinin eritystä ja glukoositasapainoa, vaikuttaa ruoansulatusentsyymien ja mielihyvähormonin eritykseen sekä immuunipuolustukseen. Laulamisella on muitakin hyvinvointivaikutuksia: mielihyvähormoni oksitosiinin määrä lisääntyy laulaessa. Vagushermo kulkee pallean läpi. Mun laulutekniikkavalmennus perustuu eritoten pallean käyttöön ja oikeaan hengitystekniikkaan.

Yleensä, – kun tuleva superlaulaja tulee mun ensimmäiselle tunnille – ihmettelyn kohteena on se, että ”eikö täällä lauletakaan?” Noh, tottakai lauletaan, mutta ensin laitetaan koneisto kuntoon. Se tarkoittaa mielen ja kehon rentoutusta, pallean aktivointia ja – hidasta, nautinnollista, oikeaoppista hengittämistä, jonka jälkeen laulaminen tuntuu helpolta, keveältä, ihanalta!

Muistan, kun menin itse ekan kerran elämäni ensimmäiselle laulutunnille, oopperalaulaja Ingrid Suoniemen kotiin Tampereella. Hän taisi tokaista että, kuule ”sinun lauluäänesi on kuin kuumaa ilmaa, mitään kunnollista ei tule ulos”. Ja minä kun luulin olevani oikea mestarilaulaja! Taisin olla vain rääkyvä rokkari, jonka laulut olisivat loppuneet lyhyeen ilman asiantuntevaa äänen koulutusta. Ingrid näytti mulle tien laulutekniikkaan. Kiitos, kiitos, kiitos!

Olen käynyt perinteisen musiikkiopiston pianonpimputus- ja musiikinteoriakoulun Tampereen konservatoriossa, josta jäi lapselle jopa kauhukokemuksia, kun ns. näyttökokeet olivat julkisia, isossa Sampolan salissa. Siellä tiukkailmeiset ja tärkeät tädit tuijottivat ankarasti tärisevää tyttölasta, joka inhosi Bela Bartokin epämiellyttäviä pianokipaleita.

Siirryinkin murrosiässä rock´n rollin pariin, jossa aistin vapautta, voimaa ja iloa. Bela Bartok vaihtui Creedenceen, Deep Purpleen, Sladeen ja Led Zeppeliiniin. Rakastin myös mustaa soul-musiikkia, Tina Turneria ja Arethan Frankliniä. Yritin kaikin voimin päästä tuolle tasolle laulajana. Useimmiten päädyin rääkymään, ja Gasoline Girls and Petrol Boys -keikoillakin totesin, että kurkku se vain kipuilee ja kipuilee. Kunnes.

Pyrin ja pääsin silloisen Oulunkylän Pop-Jazz konservatorioon aikuisopiskelijana. Siitä alkoi uusi elämä. Sain lauluopeksi Marjo-Riitta Kervisen, jonka osaavissa käsissä älysin monen monta asiaa; kuten että hengitys, rentous, oikea ääniala, äänen lämmittely jne. ovat eksistentiaalisia asioita. Naisten ei tarvitse pelkästään kuiskia ja ulista ylärekisterissä, virrenveisuu- tai lapsenäänimentaliteetillä, vaan voimme ottaa mukaan myös aggressiivista voimaa, tummaa tulkintaa, varmuutta ja voimaa! Juma!

Muistan hyvin, kun Pöyhosen Jere alias Käärijä tuli ekalle tunnille, adjutanttinsa kanssa. Minä laitoin pojat hengittämään. Ja wau – mikä energia ja aura! Heti! Auralla tarkoitetaan elollisia olentoja ympäröivää energiakenttää, joka uskotaan voitavan nähdä tai tuntea synnynnäisen kyvyn tai harjoituksen kautta. Niinpä niin. En siis yhtään ihmetellyt, kun näin Jeren valloittavan maailmaa Cha Cha Challa. Tällä hetkellä on ”työn alla ” Seinäjoen tangokisoihin tähtäävien kunkkujen ja kuningattarien valmennus. Uskon että musiikkihuoneessani kulkee kohta kuningas jos toinenkin. On myös ihanaa että ikätoverien kanssa voimme rokata yhdessä Fogertyä ja vanhoja upeita soul-, rock- ja iskelmäbiisejä. Muutama oppilas on jopa uskaltautunut oman voimasinglen tekoon meikäläisen tuottamana! Jeah!

Muuten. Yhdessä laulaminen se vasta palauttavaa ja voimauttavaa onkin! Tätä me harrastamme mun musavalmennettavien kanssa. Jokaisella on ihana, oma soundi, joka on ainutlaatuinen ja upea. Lupaan tehdä sinun soundisi kuuluvaksi, näkyväksi, – niin että jälkeenpäin ihmettelet itsekin: olenko tuo todellakin minä, joka laulan noin upeasti! Tervetuloa! Ota rohkeasti yhteyttä: kirsimarja.laitinen@gmail.com

Kuvassa nyk. Popedan rumpali Lacu Lahtinen suosittelee meikää. Ja Käärijän laulutunnin voit katsoa oheisesta linkistä: https://www.youtube.com/watch?v=Pl8ecrIP2-A&t=9s